die Pronation=Einwärtsdrehung von Hand und Fuß
prono:vornüber neigen
Supination：联想“Sup” → “Soup”（汤） → 手掌向上端汤碗。
Pronation：联想“Pro” → “Push”（推） → 手掌向下推物体。
旋前，向下内旋